日本に来て生活を始めるときに、日々の食料をどのように調達すればよいのかは重要な問題です。自分の国とは店の形態やシステムが違うかもしれません。ここでは、日常生活においてどうやって食料を買うのかや、日本ではどんな店の形態があるのかを紹介します。

様々な種類の専門店が数多く集まっている場所のことで、住宅地の近くなどにある場合が多い。商店街には、肉屋、魚屋、八百屋（野菜の専門店）、果物屋などが出店している。

専門店では、鮮度が高く質のよいものが売られている。

日常生活をする上で必要な食料品、日用品などが幅広く置いてある中規模以上の店舗。セルフサービスで、欲しい物をかごに入れていき、最後にレジですべて精算する。大規模のものは郊外にある場合が多い。たまに特売を行い、食材が通常よりも安く買える。

・酒屋　アルコール飲料をはじめ、飲み物が各種売られているお店。ビールなどをケースごと家まで配達してもらうこともできる。
・米屋　米を売っている店。これも頼めば配達してもらうことが可能。
・パン屋　様々な種類のパンを売っている。
・弁当屋　弁当や惣菜（おかず）の販売をしている。

弁当やインスタント食品をはじめ、雑誌、日用品などがたくさん売られている。ファミリーマート、セブンイレブン、ローソンなどのチェーン店が多く、店舗は各地に数多くある。

• ほとんどのものが100円で買うことができる店。置いてある商品の数が多くて幅広いのが特徴。
• 一般的な大型の100円ショップで買えるのは、主に
• ・インスタント食品 ・飲み物
• ・パン ・惣菜
• ・調味料 ・菓子類
• ・食器 ・キッチン用品
• ・日用品 ・文房具
• ・掃除用具 ・トイレ用品
• ・家具、インテリア ・事務用品
• ・化粧品
• などで、
• また、店によっては野菜、果物といった生鮮食品や、ガーデニング用品などを買えるところもある。

ほぼ毎日自炊をする場合には、必要な食材をスーパーマーケットですべて揃えるか、商店街の中に入っているそれぞれの専門店を回ると、食費が安く済ませられます。スーパーマーケットや商店街は普段の食料調達の中心となるので、どちらかが住居の近くにあるかどうかを確認しておいてください。いずれにしろ、それぞれの店の値段を見比べることが重要だといえるでしょう。
食堂やレストランで食事をすると、ほとんどの場合自炊するよりもお金がかかります。